Dieta de No tomar Líquidos que Contienen Calorías
English version article: Take no calories in liquid form diet
Cuando estuve en el Rancho y Spa Echo Valley (EVR), en Canadá, tuve
muchas oportunidades de hablar con varios otros huéspedes de varias
temas. La mayoría de los huéspedes vinieron al Rancho debido a
problemas relacionados con la salud. Todas las personas que conocía
yo estaban involucrados en escribir sobre la salúd y el bienestar, y
el tema de conversación a la hora de cenar con frecuencia tocaba esas
temas.
Un día, mientras almorzamos durante una excursión por la Montaña
Bowman, un huésped me contó la siguiente historia: Uno de sus
empleados, a como 255 libras, estaba bastante sobrepeso. El y su
empleado almorzaron juntos regularmente y se dio cuenta que aunque el
empleado aún comía (en sus palabras) "como un cerdo", que estaba
bajando de peso. Cuando la persona llegó a como 200 libras, le
preguntó "Conozco sus costumbres y me he fijado que comes tanto como
siempre, pero que has bajado de peso. También sé que siempre has
hecho mucho ejercicio y no puedo imaginar que estás hacienda mas que
antes. ¿Qué es lo que estás haciendo?
El hombre me contestó "No bebo ningúna caloria en forma de líquido."
(Quiere decir que solamente bebió agua. Nada de sodas, cervezas,
leche, ningúna bebida alcólica, ninguna bebida para reponer los
electrólitos; solamente agua.) Además, no he cambiado ningún otra
cosa. Nada de cambios de mi manera de vivir, hago el misma programa
de ejercicios de hace años, y como Ud. Se ha fijado, todavía como
tanto como siempre."
El hombre bajó hasta 190 libras y se ha mantenido ese peso que, según
el huésped, es donde se mira (y probablemente se siente) mejor. Ese
día en particular, uno de los empleados del EVR estaba almorzando
conmigo y con el huésped y se decidió adoptar el método para ver si él
también podría bajar de peso. El había estado a 40 libras sobrepeso
por bastante tiempo y no pudo bajar.
En unos meses, sin ningún otro cambio, el empleado del EVR había
bajado de peso y me contó que tenía mucho más energía. Probablemente
debido a no tener de cargar 40 libras extras de peso, y también porque
somos seres eléctricos. Necesitamos agua al nivel celular para el
transporte de los elementos nutritivos, para llevar los desperdicios y
las toxinas y conducir los impulsos eléctricos que nos permite
funcionar. Además, el anillo de hemoglobina en nuestras células rojas
llevan oxígeno a las células, y sin suficiente agua, el oxígeno no
puede entrar en el anillo de hemoglobina. Además, muchas
investigaciónes científicas han comprobado que el agua es agua, y
cualquier otro líquido no lo es.
Traductora–Maya
Leave Your Comments